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特色红油鸡丝这样做超好吃

时间:2021-09-13来源:招财新文美食网

主料:

鸡后腿肉(一大块)、芹菜(3根)癫痫病人发作的时候需要怎么护理?、还有各种调味料(适量)

做法步骤:

1、先把鸡腿煮熟 然后用手把鸡肉撕成鸡丝放入碗里备用。

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2、然后往碗里放入适当的调味料 根据个人口味放 红油2大勺 生抽4勺 醋4.5勺 糖3勺 盐1勺 鸡精2-3勺 香油1勺 然后切两狠芹菜放入里面一起凉拌 拌好后放入哈尔滨癫痫病哪家医院效果比较好适当芝麻 既可(这到菜主要看你的调味 当然是根据个人口味来的 适量就好)。

芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,癫痫发作的病因低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与基围虾、花生、北极虾 搭配;与虾、菊花、蛤蜊相克,同食可能会引起不适;

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