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家庭奶香餐包的做法步骤

时间:2021-09-14来源:招财新文美食网

主料:

面粉(300克)、牛奶(110克)、鸡蛋(1个)、玉米油(40克)

辅料:

酵母粉(3克)、盐(1克)<山东济南专治癫痫的医院/p>

做法步骤:

1、面包桶内倒入牛奶。

2、加玉米油。

3、加面粉,打入一个鸡蛋。

4、开启和面程序和成面团饧发至2倍大小。

5、取出分剂排气滚圆。

6河北治癫痫病好的医院在哪、擀成舌头状。

7、卷起来成牛角状。

8、全部做好放烤盘里二发。

9、二发后的面包胚表面刷蛋液。

10、入烤箱180度烤45分钟。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

癫痫病发作初期表现有哪些牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、黑豆、蜂蜜搭配;与糖、醋、金桔相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾北京市专属癫痫医疗医保定点医院,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、西红柿、羊排搭配;与鹅肉、茶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

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