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好吃停不了口的秋红豆沙

时间:2021-09-14来源:招财新文美食网

主料:

红豆(自己定)

癫痫病要吃了一年多的药没发还要在吃吗?>辅料:

白糖(红豆的三分之一)

做法步骤:

1、将红豆放入高压锅中,水是豆的三倍癫痫病发作时候都有哪些症状,煮豆到烂。

2、红豆熟后,放入白螗,糖不要太少,否则不太好吃,然后将红豆捞出,用刀将它拍成豆纱。

3、额,光线问题,做出来是深红色,将豆沙做成饼状,放入江西癫痫医院哪好指定容器内,冷藏好。早上可以将它放入吐司中,很好吃.做餅也不错的。

4、豆汤自己喝,暖暧的,不错哦。

红豆的热量(卡路里贵阳癫痫到哪家医院好)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鲤鱼、黑米、南瓜搭配;与羊肚、羊肝、盐相克,同食可能会引起不适;

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