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做糖醋带鱼的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:招财新文美食网

主料:

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带鱼(500克)

做法步骤:

1、带鱼切段后用癫痫大发作治疗药物盐腌制五分钟,打一个鸡蛋搅拌均匀,入炒锅煎至两面金黄捞出。加油炒葱姜蒜然后倒入带鱼,放料加水炖10分钟即可。

<中药治疗癫痫strong>带鱼的热量(卡路里)127千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固郑州军海脑病医院评价醇含量过高;具有预防癌症、降低肝癌、提高智力等功效;可与香干、油豆腐、牛奶搭配;与南瓜相克,同食可能会引起不适;

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